左肩膀疼多數(shù)情況與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎等常見問題有關，少數(shù)情況下可能與肺癌、骨轉移瘤等惡性疾病相關。

長期姿勢不良或過度使用左肩可能導致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限，可通過熱敷和休息緩解。

頸椎神經(jīng)根受壓時可放射至肩部，常伴有頸部僵硬和手麻癥狀，需通過頸椎牽引和物理治療改善。

肩關節(jié)囊粘連引發(fā)炎癥，典型表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難，建議進行關節(jié)功能鍛煉和局部封閉治療。

肺癌或乳腺癌骨轉移可能引起持續(xù)性肩痛，多伴隨體重下降和乏力，需通過影像學檢查明確診斷。

建議避免長時間保持固定姿勢，若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨消瘦、咯血等癥狀，應及時就醫(yī)排查病因。