醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭發(fā)油多脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整清潔習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物干預(yù)、植發(fā)手術(shù)等方式治療。頭發(fā)油多脫發(fā)通常由皮脂分泌旺盛、激素水平異常、頭皮炎癥、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整清潔習(xí)慣每日使用溫和控油洗發(fā)水清潔頭皮，避免過(guò)度抓撓，水溫控制在38℃以下。油脂堆積可能堵塞毛囊，導(dǎo)致發(fā)根松動(dòng)脫落。
2、改善飲食結(jié)構(gòu)減少高糖高脂食物攝入，增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、維生素B族的全谷物。營(yíng)養(yǎng)失衡會(huì)加劇皮脂腺分泌異常。
3、藥物干預(yù)男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片，女性建議螺內(nèi)酯片，局部可搭配米諾地爾酊。雄激素水平異?？赡芤l(fā)脂溢性脫發(fā)，常伴隨頭皮瘙癢。
4、植發(fā)手術(shù)毛囊單位提取術(shù)或毛囊單位移植術(shù)適用于毛囊壞死的永久性脫發(fā)。遺傳性脫發(fā)可能與毛囊對(duì)DHT敏感有關(guān)，通常表現(xiàn)為前額發(fā)際線上移。
建議避免熬夜并保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)到皮膚科進(jìn)行專業(yè)診斷。
