早上起来一只眼睛红了可能是结膜炎、干眼症、外伤性充血或急性闭角型青光眼等原因引起。

细菌或病毒感染导致结膜充血，伴有分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、红霉素眼膏等药物抗感染治疗。

夜间泪液分泌减少导致角膜缺氧充血，晨起加重。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液缓解。

揉眼或异物损伤结膜毛细血管，表现为局限充血。需要避免揉眼，严重时需排除角膜损伤，必要时使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。

房角关闭致眼压骤升引发结膜血管扩张，伴头痛呕吐。需立即就医使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、醋甲唑胺片降眼压，严重者需激光治疗。

避免过度用眼，保持眼部清洁，若红眼持续超过24小时或伴视力下降应及时就诊眼科。