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左旋肉堿茶多酚片減肥有用嗎?

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問(wèn)題描述

左旋肉堿茶多酚片減肥有用嗎?

醫(yī)生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

減肥的一定要注意科學(xué)減肥,調(diào)整飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,不要隨便服用藥物,會(huì)有損身體健康,還容易出現(xiàn)反彈,多吃些含有粗纖維的蔬菜,加速脂肪的分解和代謝,多做有氧運(yùn)動(dòng),游泳,爬山,跳繩等。

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