青春期剛來月經(jīng)不規(guī)律通常是正常的，屬于生理性月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)初潮后1-2年內(nèi)由于下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育未成熟，可能出現(xiàn)周期紊亂、經(jīng)量不穩(wěn)定等現(xiàn)象。

青春期女性卵巢功能尚未完善，體內(nèi)激素水平波動較大，容易導致月經(jīng)周期長短不一，短則20天，長則2-3個月。經(jīng)期持續(xù)時間也可能從2天到10天不等，經(jīng)量時多時少，部分會出現(xiàn)排卵期出血。這些變化與學習壓力、體重驟變、過度運動等外界因素相關，多數(shù)會隨年齡增長逐漸規(guī)律。

若伴隨嚴重痛經(jīng)、經(jīng)期超過10天、出血量過大導致貧血，或初潮后3年仍不規(guī)律，則需警惕多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理因素。異常子宮出血、生殖道畸形等器質(zhì)性疾病也可能表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，需通過婦科超聲、性激素六項等檢查鑒別。

建議家長幫助孩子記錄月經(jīng)周期，避免劇烈運動或節(jié)食減肥，保證每日8小時睡眠?？蛇m量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血，經(jīng)期注意腹部保暖。若出現(xiàn)持續(xù)3個月閉經(jīng)、1年內(nèi)月經(jīng)周期始終超過45天或伴有劇烈腹痛，應及時就診婦科內(nèi)分泌科。