張向寧 主任醫師
懷孕后燒心可能由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化孕激素水平升高導致食管括約肌松弛，胃酸易反流。建議少食多餐，避免高脂食物，必要時(shí)遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、雷尼替丁等抑酸藥物。
2、子宮壓迫增大的子宮壓迫胃部使胃內壓增高。建議餐后保持直立位，睡眠時(shí)墊高枕頭，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓力。
3、飲食刺激辛辣、酸性或油膩食物可能刺激胃酸分泌。避免食用柑橘類(lèi)、咖啡、巧克力等，選擇燕麥、香蕉、南瓜等堿性食物中和胃酸。
4、胃食管反流病可能與妊娠期食管蠕動(dòng)減弱、胃排空延遲有關(guān)，表現為胸骨后灼痛伴反酸?？稍卺t生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。
日常建議保持規律作息，餐后2小時(shí)內避免平臥，若癥狀持續加重或出現嘔血需及時(shí)就診。
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