眼部酸痛可通過減少用眼強度、熱敷按摩、滴眼液緩解、治療原發(fā)疾病等方式改善，通常由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼等原因引起。

長時間近距離用眼會導致睫狀肌痙攣，出現酸脹感。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠眺綠色景物，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。

用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合輕壓眼眶周圍穴位，可促進血液循環(huán)。該方法適用于視疲勞或干眼引起的酸痛，青光眼急性發(fā)作期禁用。

玻璃酸鈉滴眼液可滋潤眼表，萘敏維滴眼液能緩解充血，左氧氟沙星滴眼液適用于細菌性結膜炎。使用前需明確病因，避免濫用含激素眼藥水。

青光眼急性發(fā)作需及早降眼壓處理，結膜炎需對應使用抗病毒或抗生素藥物，角膜炎可能需聯合角膜修復凝膠。建議在眼科醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、藍莓，用菊花枸杞茶熏蒸雙眼，保持環(huán)境濕度避免空調直吹，高度近視者每半年檢查眼底。