子宮中度脫垂多數(shù)情況下不屬于嚴重疾病，但需及時干預防止進展。病情嚴重程度與盆底肌損傷程度、年齡、生育史等因素相關，通常表現(xiàn)為會陰墜脹感、排尿異?；蛐陨畈贿m。

妊娠分娩或長期腹壓增高導致盆底支持結構薄弱，可通過凱格爾運動增強肌力，嚴重者需配合生物反饋治療。

絕經后雌激素減少使盆底組織萎縮，局部使用雌激素軟膏可改善組織彈性，同時補充鈣劑預防骨質疏松。

長期便秘或慢性咳嗽可能加重脫垂，需治療原發(fā)病，合并壓力性尿失禁時可使用度洛西汀或米多君調節(jié)膀胱功能。

結締組織缺陷患者可能需子宮托支撐，保守治療無效時考慮骶棘韌帶固定術或陰道封閉術等手術方式。

日常避免提重物及久蹲，適量攝入膠原蛋白豐富的食物如銀耳、豬蹄，定期進行盆底功能評估有助于控制病情發(fā)展。