眼酸眼澀眼疲勞可能由用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥、視疲勞等原因引起，可通過休息調(diào)整、改善環(huán)境、人工淚液、視覺訓(xùn)練等方式緩解。

長時(shí)間注視屏幕導(dǎo)致眨眼減少，引發(fā)眼部肌肉緊張。建議定時(shí)遠(yuǎn)眺，每四十分鐘休息片刻，做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)放松肌肉。

空調(diào)房或大風(fēng)天氣加速淚液蒸發(fā)，造成眼表缺水。需使用加濕器增加空氣濕度，避免風(fēng)扇直吹面部，保持室內(nèi)濕潤。

可能與年齡增長、激素變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異物感、燒灼感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液治療。

可能與屈光不正、調(diào)節(jié)功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、眼眶脹痛等癥狀。需進(jìn)行驗(yàn)光配鏡矯正，配合復(fù)方七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液、維生素B12滴眼液改善循環(huán)。

日常多吃富含葉黃素和黃酮類物質(zhì)的蔬菜水果，堅(jiān)持適度戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，避免在昏暗光線下閱讀或使用電子產(chǎn)品。