高峰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
減少臉部皺紋的方法主要有皮膚保濕、防曬護(hù)理、適度按摩、醫(yī)學(xué)美容。
1、皮膚保濕干燥會(huì)加劇皺紋形成，建議使用含透明質(zhì)酸或甘油的面霜，每日清潔后及時(shí)涂抹。
2、防曬護(hù)理紫外線會(huì)破壞膠原蛋白，外出前30分鐘涂抹SPF30以上防曬霜，陰雨天也需堅(jiān)持。
3、適度按摩沿面部肌肉走向輕柔提拉，每周3次，配合精油可促進(jìn)血液循環(huán)淡化細(xì)紋。
4、醫(yī)學(xué)美容射頻緊膚、肉毒素注射等需專業(yè)醫(yī)生操作，可能出現(xiàn)短暫紅腫等反應(yīng)。
日常攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免長期側(cè)睡壓迫面部，戒煙限酒有助于延緩皮膚老化。
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