寶寶鼻涕可通過生理鹽水滴鼻、吸鼻器清理、蒸汽熏蒸、毛巾熱敷等方式弄出，通常由感冒、過敏、空氣干燥、鼻竇炎等原因引起。

家長需用生理鹽水滴入鼻腔軟化干痂，再用棉簽輕輕卷出，適用于空氣干燥導(dǎo)致的鼻塞。

家長需選用嬰兒專用吸鼻器，先擠壓球囊再插入鼻孔緩慢松開，幫助排出感冒引起的稀薄鼻涕。

家長可讓寶寶吸入溫熱蒸汽濕潤氣道，緩解因冷空氣刺激或過敏引發(fā)的鼻黏膜腫脹和分泌物增多。

家長需用溫熱毛巾敷在寶寶鼻根部，促進局部血液循環(huán)，輔助改善鼻竇炎導(dǎo)致的濃稠鼻涕堵塞。

家長日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度適宜，多給寶寶喂水，若寶寶出現(xiàn)呼吸費力或發(fā)熱癥狀須及時就醫(yī)。