王亮 副主任醫師
髖關(guān)節置換術(shù)后功能鍛煉的方法有踝泵運動(dòng)、直腿抬高訓練、助行器輔助行走、關(guān)節活動(dòng)度訓練。
1、踝泵運動(dòng)：術(shù)后早期通過(guò)踝關(guān)節屈伸促進(jìn)下肢血液循環(huán)，預防深靜脈血栓，每天重復進(jìn)行3組，每組10次。
2、直腿抬高訓練：平臥位伸直膝關(guān)節抬離床面15厘米，保持5秒后緩慢放下，可增強股四頭肌力量，每天進(jìn)行2組，每組10次。
3、助行器輔助行走：術(shù)后1周在醫生指導下使用助行器逐步負重行走，從部分負重過(guò)渡到完全負重，每次不超過(guò)15分鐘。
4、關(guān)節活動(dòng)度訓練：術(shù)后2周開(kāi)始髖關(guān)節屈曲、外展練習，使用CPM機或主動(dòng)活動(dòng)，逐漸增加角度至90度。
功能鍛煉需在康復師指導下循序漸進(jìn)，避免過(guò)度負重和劇烈運動(dòng)，術(shù)后3個(gè)月內禁止蹺二郎腿、深蹲等危險動(dòng)作。
下肢關(guān)節響是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱關(guān)節痛治療藥物有哪些
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節置換會(huì )引起大出血嗎
1個(gè)問(wèn)答
強直關(guān)節炎物理療法有哪些
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節韌帶損傷怎么處理
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節骨性關(guān)節炎患者運動(dòng)應注意什么
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱關(guān)節痛是單側還是雙側
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱關(guān)節疼痛是游走性嗎
1個(gè)問(wèn)答
基孔肯雅熱關(guān)節痛需要臥床休息嗎
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節半月板或者韌帶的損傷
1個(gè)問(wèn)答
腳背骨折多久能走路
1個(gè)問(wèn)答
宮腹腔鏡術(shù)后吃什么
1個(gè)問(wèn)答
牛皮癬早期怎樣治療
1個(gè)問(wèn)答
懷孕幾天可以用排卵試紙測出來(lái)
1個(gè)問(wèn)答
六個(gè)月的寶寶晚上睡覺(jué)老是哭怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)內眼角和開(kāi)外眼角的區別有哪些
1個(gè)問(wèn)答
牛皮癬和白癜風(fēng)有什么區別啊
1個(gè)問(wèn)答
每個(gè)月月經(jīng)都推遲一個(gè)星期怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
孩子得了蕁麻疹該怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
腳趾甲變厚正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-10-29
2025-11-01
2025-10-29
2025-10-30
2025-11-01
