腰疼小腹坠胀肛门坠胀可能是盆腔炎、前列腺炎、泌尿系统结石、子宫内膜异位症等疾病引起，症状表现为局部压迫感或疼痛，建议结合具体体征就医明确诊断。

盆腔炎可能由细菌感染、卫生习惯不佳等因素引起，通常表现为下腹痛、发热、异常分泌物等症状。治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟分散片等药物。

前列腺炎可能与久坐、尿路感染等因素有关，常见症状包括会阴部胀痛、尿频尿急等。治疗需按医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、阿奇霉素分散片等药物。

泌尿系统结石通常由代谢异常、饮水不足导致，典型症状为腰部绞痛、血尿等。建议根据结石大小选择排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒或体外冲击波碎石治疗。

子宫内膜异位症可能涉及经血逆流、免疫异常等原因，表现为痛经、性交痛及肛门坠胀等症状。可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊或进行腹腔镜手术。

出现症状时避免剧烈运动，保持清淡饮食，及时就诊明确病因后针对性治疗。