肚子疼但沒來月經可能與經前期綜合征、胃腸功能紊亂、盆腔炎、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫等因素有關，可通過熱敷、藥物干預、手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、經前期綜合征

部分女性在月經來潮前1-2周會出現下腹隱痛，伴隨乳房脹痛或情緒波動。這與激素水平變化導致前列腺素分泌增多有關?？赏ㄟ^局部熱敷緩解，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物。保持規(guī)律作息有助于減輕癥狀。

2、胃腸功能紊亂

飲食不當或受涼可能引發(fā)腸痙攣，疼痛多位于臍周，常伴腹脹或腹瀉。發(fā)病與腸道蠕動異常相關，熱敷腹部或飲用溫水可改善。若癥狀持續(xù)，需遵醫(yī)囑使用顛茄片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等調節(jié)胃腸功能藥物。

3、盆腔炎

病原體上行感染可能引起下腹持續(xù)性疼痛，伴隨發(fā)熱或異常分泌物。常見病原體包括淋球菌、衣原體等。需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液進行抗感染治療，嚴重者需住院靜脈給藥。

4、子宮內膜異位癥

子宮內膜組織異位生長可導致周期性下腹墜痛，疼痛程度常超過普通痛經。該病可能影響生育功能，確診需依靠腹腔鏡檢查。治療可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地諾孕素片等藥物，必要時需手術切除病灶。

5、卵巢囊腫

囊腫扭轉或破裂會引發(fā)突發(fā)性劇烈腹痛，可能伴惡心嘔吐。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫可觀察，較大囊腫需行腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術。術后需定期復查，監(jiān)測卵巢功能恢復情況。

日常應注意腹部保暖，避免生冷辛辣飲食，記錄疼痛發(fā)作時間與月經周期關系。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應立即就醫(yī)排查急腹癥。建議每年進行婦科檢查，包括超聲和宮頸癌篩查，40歲以上女性需增加乳腺檢查項目。保持適度運動有助于改善盆腔血液循環(huán)。