醫(yī)生回答
周小鳳 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
孩子咳嗽期間可以適量吃雞蛋，但需觀察是否伴隨過(guò)敏反應(yīng)。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于恢復(fù)，若出現(xiàn)咳喘加重或皮疹需立即停用。
1、營(yíng)養(yǎng)支持雞蛋含卵白蛋白等易吸收蛋白，能補(bǔ)充咳嗽時(shí)的營(yíng)養(yǎng)消耗。建議家長(zhǎng)選擇水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式。
2、過(guò)敏監(jiān)測(cè)部分兒童對(duì)卵類蛋白過(guò)敏，家長(zhǎng)需首次少量嘗試，觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸急促等過(guò)敏癥狀。
3、痰液影響中醫(yī)認(rèn)為雞蛋可能生痰，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子痰量增多時(shí)，可暫停食用或搭配白蘿卜等化痰食物。
4、烹飪方式避免油炸或煎炒做法，推薦家長(zhǎng)制作蛋花湯、牛奶燉蛋等濕潤(rùn)型食物，減少咽喉刺激。
咳嗽期間保持飲食清淡，雞蛋攝入量控制在每日1個(gè)以內(nèi)，持續(xù)咳嗽超過(guò)1周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)兒科就診。
