同房后第14天小腹和肛門(mén)墜疼感可能由排卵期疼痛、盆腔充血、泌尿系統感染、盆腔炎性疾病等原因引起，可通過(guò)熱敷、抗感染治療、消炎鎮痛等方式緩解。

部分女性在排卵期可能出現下腹隱痛或墜脹感，通常持續1-2天，與激素變化導致的卵泡破裂有關(guān)。建議適當休息、局部熱敷緩解癥狀，無(wú)須特殊用藥。

性行為后盆腔血管擴張可能引起暫時(shí)性充血，表現為下腹墜脹?？赏ㄟ^(guò)改變體位、溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運動(dòng)加重癥狀。

細菌上行感染可能導致膀胱炎或尿道炎，常伴有尿頻尿急?？赡芘c衛生習慣不良有關(guān)，可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物抗感染治療。

可能與衣原體或淋球菌感染有關(guān)，表現為下腹持續疼痛伴分泌物異常。需完善婦科檢查，遵醫囑使用甲硝唑片、多西環(huán)素片、婦科千金片等藥物控制炎癥。

保持外陰清潔干燥，避免過(guò)度勞累，若疼痛持續加重或出現發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫排查宮外孕等急癥可能。