長期咳嗽咳痰嚴(yán)重可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、病因治療、呼吸康復(fù)等方式改善，通常由慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、胃食管反流病等原因引起。

避免吸煙及二手煙，保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲水超過1500毫升有助于稀釋痰液，減少辛辣食物攝入可降低氣道刺激。

慢性支氣管炎可能與感染或環(huán)境污染有關(guān)，表現(xiàn)為咳嗽伴白色黏液痰。可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、左氧氟沙星片等藥物。

支氣管擴(kuò)張多與反復(fù)感染相關(guān)，常見黃綠色膿痰。需通過胸部CT確診，必要時(shí)使用頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片聯(lián)合支氣管舒張劑治療。

進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量，體位引流有助于痰液排出，建議每周3次有氧運(yùn)動(dòng)改善肺功能。

若癥狀持續(xù)超過2個(gè)月或出現(xiàn)咯血、消瘦需及時(shí)呼吸科就診，日?？墒秤勉y耳、百合、白蘿卜、梨等潤肺食物。