聂小娟 副主任医师
山东省立医院
脸和头发出油可能与肝火旺盛有关，但主要与皮脂腺分泌旺盛、饮食油腻、作息不规律、激素水平失衡等因素相关。
1、皮脂腺活跃青春期或油性肤质人群皮脂腺分泌旺盛，可通过温和洁面、使用控油护肤品改善。
2、饮食因素高脂高糖饮食会刺激皮脂分泌，建议减少油炸食品摄入，增加蔬菜水果比例。
3、作息紊乱长期熬夜会导致内分泌失调，建议保持规律作息，保证充足睡眠时间。
4、激素变化雄激素水平升高会加剧出油，必要时可在医生指导下服用螺内酯等抗雄激素药物。
日常建议选择清爽型洗护产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，若伴随痤疮或脱发等症状需及时就诊皮肤科。
年轻人掉头发怎么办啊
1个问答
腰疼掉头发还睡觉特别轻是怎么回事
1个问答
肾上腺皮质瘤手术后头发干枯
1个问答
头皮屑多又掉头发怎么办尤其是洗头的时候
1个问答
肝火旺便秘吃什么
1个问答
适合油性头发的洗发水
1个问答
怎么加快头发生长速度
1个问答
头顶油掉头发怎么治
1个问答
毛囊重新长出头发要多久
1个问答
女性掉头发很严重是什么原因
1个问答
弥漫性脂肪肝是什么
1个问答
黄体酮来月经还能吃吗
1个问答
不来月经会不会长胖
1个问答
子宫软有哪些危害
1个问答
怎样去除腋下汗味
1个问答
分泌物异味很重怎么办
1个问答
腹部肚脐周围疼痛是怎么回事
1个问答
长期便秘得要怎么办
1个问答
经期提前一周是否正常
1个问答
女孩子一般多大岁数来月经
1个问答
