18食量大增是怎么回事
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
食量大增可能由生理性因素、精神壓力、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
1、生理性因素生長(zhǎng)發(fā)育或運(yùn)動(dòng)量增加導(dǎo)致能量消耗大,表現(xiàn)為饑餓感強(qiáng)。建議均衡膳食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果攝入,無(wú)須特殊醫(yī)療干預(yù)。
2、精神壓力情緒焦慮或抑郁引發(fā)應(yīng)激性進(jìn)食,常伴失眠多夢(mèng)。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子情緒變化,通過(guò)溝通疏導(dǎo)緩解壓力,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝加快,伴有消瘦、心慌等癥狀??赡芘c遺傳、自身免疫等因素有關(guān),需遵醫(yī)囑使用抗甲狀腺藥物。
4、糖尿病胰島素分泌不足致血糖利用障礙,出現(xiàn)多飲多尿體重下降??赡芘c遺傳、肥胖等因素有關(guān),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物治療。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免暴飲暴食,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑游泳,定期監(jiān)測(cè)體重和血糖變化,如有不適及時(shí)就醫(yī)檢查。
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