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身體虛胖怎么減肥瘦身?

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問(wèn)題描述

身體虛胖怎么減肥瘦身?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

身體虛胖首先需要去除體內(nèi)的濕氣,另外還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制飲食。虛胖的人通常是由于體內(nèi)濕氣過(guò)多的原因所導(dǎo)致的水腫,因此虛胖的人想要瘦下來(lái)應(yīng)該先去除體內(nèi)的濕氣,這樣減肥就可以事半功倍,可以通過(guò)艾灸,拔罐等方式來(lái)祛濕。

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