刘茂静 副主任医师
山东大学齐鲁医院
有肾结石可以适量吃西瓜、梨、苹果、葡萄等水果，但需避免高草酸水果如杨桃、草莓。肾结石患者饮食需根据结石成分调整，建议就医明确结石类型后制定个性化方案。
1、西瓜西瓜含水量高有助于增加尿量，但含糖量较高需控制摄入量，每日建议不超过200克。
2、梨梨富含水分和膳食纤维，草酸含量较低，适合尿酸结石患者，建议去皮食用减少农残摄入。
3、苹果苹果含苹果酸可抑制草酸钙结晶形成，但果核含微量氰化物应避免食用，每日1个为宜。
4、葡萄葡萄含酒石酸可调节尿液酸碱度，但葡萄糖分较高，建议选择无籽品种并控制每日15颗以内。
肾结石患者应保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高钠、高蛋白饮食，定期复查泌尿系统超声监测结石变化。
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