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脾虛如何減肥?

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問(wèn)題描述

脾虛如何減肥?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

脾虛的一定要注意調(diào)理脾胃功能,服用參苓白術(shù)丸。這種情況要注意健康飲食,不能吃些辛辣生冷和油膩性的食物??梢哉{(diào)整飲食習(xí)慣,適量吃些含有粗纖維的蔬菜水果,注意多運(yùn)動(dòng),跳繩,游泳,爬山,練瑜伽。

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