醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
根據(jù)您的描述，從中醫(yī)角度來(lái)講，屬于氣血虛弱氣滯血瘀的表現(xiàn)，很可能跟工作以及其他的方面壓力大，情緒不好，受寒涼，或者吃了寒涼生冷的東西有關(guān)系。建議你平時(shí)要調(diào)整好自己的情緒，保持好的心態(tài)，多喝點(diǎn)紅糖水，多吃點(diǎn)紅棗桂圓，注意保暖，避免受涼，不要吃寒涼生冷的東西，會(huì)慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)的。結(jié)合您的敘述，考慮你這可能是脾虛濕氣重的表現(xiàn)，可以導(dǎo)致倦怠無(wú)力，食少腹脹，大便次數(shù)多不成型，健忘等癥狀，您可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人參健脾丸進(jìn)行治療，多吃山藥，扁豆，栗子，雞內(nèi)金，薏米等健脾胃食物，不宜長(zhǎng)期久坐堅(jiān)持鍛煉身體，每天喝一次小米粥最好。
