老人骨質(zhì)疏松疼痛可通過補(bǔ)鈣治療、鎮(zhèn)痛藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)疏松疼痛通常由鈣流失加速、維生素D缺乏、骨代謝異常、骨折等因素引起。

鈣流失加速可能導(dǎo)致骨密度下降，表現(xiàn)為腰背酸痛?？勺襻t(yī)囑使用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，配合維生素D促進(jìn)吸收。

維生素D缺乏會影響鈣質(zhì)沉積，引發(fā)骨痛。疼痛明顯時可短期使用對乙酰氨基酚、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥，但需警惕胃腸道副作用。

骨代謝異常與年齡增長相關(guān)，可能出現(xiàn)全身骨痛。低頻脈沖電磁場、紅外線照射等物理療法有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。

骨質(zhì)疏松性骨折會導(dǎo)致劇烈疼痛，常見椎體壓縮骨折。經(jīng)皮椎體成形術(shù)、椎弓根螺釘固定術(shù)等手術(shù)可穩(wěn)定骨折部位，快速緩解疼痛。

建議老人每日保證500毫升牛奶攝入，進(jìn)行適度負(fù)重運(yùn)動如太極拳，避免跌倒風(fēng)險，定期監(jiān)測骨密度變化。