侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗超短波、牵引等理疗可缓解神经压迫，推拿需由专业医师操作，自行盲目按摩可能加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症，甲钴胺营养神经，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练预防复发。
日常注意加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作，控制体重减轻腰椎负荷。
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