胃酸過多可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃酸過多通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等因素引起。

減少辛辣、油膩、過酸食物攝入，選擇易消化食物如燕麥、香蕉、南瓜，避免暴飲暴食和睡前進(jìn)食。

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁、抗酸劑如鋁碳酸鎂可抑制胃酸分泌，需遵醫(yī)囑使用。

中醫(yī)認(rèn)為胃酸過多與肝胃不和有關(guān)，可采用柴胡疏肝散、香砂養(yǎng)胃丸等中藥調(diào)理，配合針灸足三里等穴位。

對于嚴(yán)重胃食管反流病或藥物治療無效者，可考慮胃底折疊術(shù)等手術(shù)方式，需由?？漆t(yī)生評估后實(shí)施。

保持規(guī)律作息，避免煙酒和過度勞累，飯后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。