鼻后滴漏可通過生活護理、物理治療、藥物治療及手術治療等方式改善，通常由鼻炎、鼻竇炎、過敏或解剖異常等原因引起。

生理性因素多因冷空氣刺激或飲食辛辣，建議避免誘因，多飲溫水，保持室內濕度，睡覺時適當墊高頭部。

利用鼻腔沖洗清除分泌物，減輕黏膜水腫，可使用生理鹽水進行鼻腔清洗，每日重復進行以緩解不適癥狀。

病理性因素常與過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎有關，表現(xiàn)為鼻塞、流涕，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

嚴重解剖異常如鼻中隔偏曲、鼻息肉導致引流不暢，藥物無效時可考慮鼻內鏡手術或鼻中隔矯正術進行治療。

日常注意保暖防寒，少吃辛辣刺激食物，堅持適度運動增強免疫力，若癥狀持續(xù)加重請及時前往耳鼻喉科就診。