李艳芳 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
流产后一般建议等待3-6个月再怀孕，具体时间受到子宫恢复情况、流产类型、个人体质、心理状态等多种因素的影响。
1、子宫恢复流产后子宫内膜需时间修复，过早怀孕可能增加胎盘异常风险，建议通过超声检查确认恢复情况。
2、流产类型自然流产等待1-3个月即可，人工流产或引产需3-6个月，若发生感染或大出血需延长至6个月以上。
3、生理周期规律月经恢复提示内分泌趋于稳定，建议记录2-3次正常周期后再备孕。
4、心理调适流产可能伴随焦虑抑郁情绪，应待心理健康评估达标后再计划妊娠，必要时寻求专业心理咨询。
备孕前建议进行孕前检查，补充叶酸，保持均衡饮食和适度运动，避免吸烟饮酒等不良习惯。
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