頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

調(diào)整坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。

通過熱敷、牽引、推拿等方式改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可緩解疼痛和炎癥。

對(duì)于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無(wú)效者，可選擇頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。

日常注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。