中度脂肪肝早期常無明顯癥狀，進(jìn)展期可出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力、食欲減退，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為肝區(qū)持續(xù)脹痛及黃疸。

肝臟腫大牽拉包膜引起隱痛，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿等藥物。

代謝紊亂導(dǎo)致能量供應(yīng)不足表現(xiàn)為乏力，應(yīng)規(guī)律作息避免熬夜，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用維生素E制劑。

肝功能受損影響消化酶分泌致食欲不振，須清淡飲食少食多餐，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊賓等護(hù)肝藥物。

脂肪浸潤(rùn)加重引發(fā)炎癥反應(yīng)出現(xiàn)脹痛，常伴惡心嘔吐，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，遵醫(yī)囑應(yīng)用甘草酸二銨等抗炎保肝藥。

日常應(yīng)控制體重，堅(jiān)持低糖低脂飲食，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，并嚴(yán)格戒酒以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。