陈勇 副主任医师
山东省立医院
小孩子老是打嗝可通过调整喂养姿势、腹部按摩、分散注意力及就医检查等方式缓解。
1、调整喂养姿势喂奶时保持婴儿头部高于胃部，避免吞入过多空气，喂食后竖抱拍嗝15分钟。
2、腹部按摩顺时针轻柔按摩宝宝腹部促进排气，配合屈膝压腹动作重复进行。
3、分散注意力用玩具或声音转移宝宝注意力，通过吞咽动作中断膈肌痉挛。
4、就医检查若持续打嗝超过48小时伴随呕吐，需排查胃食管反流、膈神经刺激等病理因素。
建议家长记录打嗝频率与饮食关联，避免过快喂食或过度摇晃，必要时在医生指导下使用二甲硅油等消泡剂。
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