治療甲狀腺功能減退的方法主要有藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)和定期監(jiān)測。

左甲狀腺素鈉是首選藥物，需根據(jù)甲狀腺激素水平調(diào)整劑量；甲狀腺片適用于部分患者；碘塞羅寧可用于特殊情況。

適量增加海帶紫菜等富碘食物；保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋瘦肉；補充富含硒元素的食物如巴西堅果；限制十字花科蔬菜攝入量。

保持規(guī)律作息避免熬夜；進行適度有氧運動如散步游泳；注意保暖避免受涼；減少精神壓力保持情緒穩(wěn)定。

每6-12周復(fù)查甲狀腺功能；每年檢查甲狀腺抗體；監(jiān)測血脂血糖變化；評估心血管系統(tǒng)狀況。

建議遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量，同時注意均衡營養(yǎng)和適度運動，定期復(fù)查甲狀腺功能及相關(guān)指標(biāo)。