李艳芳 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月经中出现血块可能由激素波动、久坐不动、子宫位置异常、子宫肌瘤等原因引起。1、激素波动：
雌激素与孕激素水平变化可能导致内膜脱落不完全，形成暗红色血块，通常无特殊处理，建议避免生冷饮食。
2、久坐不动：长时间保持坐姿会使经血淤积凝结，活动后排出块状物，日常应间隔1-2小时起身活动促进循环。
3、子宫位置异常：子宫后倾或过度前屈可能阻碍经血排出，伴随腰骶部酸痛，可通过膝胸卧位改善，必要时需手术矫正。
4、子宫肌瘤：黏膜下肌瘤易导致经量增多伴大血块，可能合并贫血，药物可选择氨甲环酸片、妇康片、桂枝茯苓胶囊。
日常可热敷下腹部缓解不适，若血块持续增多或出现疼痛加剧，建议妇科就诊排查器质性疾病。
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