懷孕初期吐的胃疼可通過調(diào)整飲食、少量多餐、補(bǔ)充維生素B6、按醫(yī)囑使用止吐藥物等方式緩解。妊娠嘔吐可能由激素水平波動(dòng)、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免油膩、辛辣食物，選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干，空腹時(shí)進(jìn)食可能加重惡心。
2、少量多餐每次進(jìn)食量減少，增加每日進(jìn)食次數(shù)至5-6次，避免胃部過度充盈刺激嘔吐反射。
3、補(bǔ)充維生素B6維生素B6有助于緩解妊娠嘔吐，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用10-25毫克劑量，過量可能引起神經(jīng)癥狀。
4、止吐藥物嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物，需排除其他消化道疾病后使用。
妊娠嘔吐期間需保持室內(nèi)空氣流通，起床前可先食用干性食物，若出現(xiàn)體重下降明顯或尿酮體陽性需及時(shí)就醫(yī)。
懷孕初期的飲食和注意事項(xiàng)
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