例假后有咖啡色分泌物可能与黄体功能不足、宫内节育器刺激、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等因素有关，可通过调节作息、药物干预、手术切除等方式改善。

患者存在黄体功能不足时，可能导致经期延长以及例假后咖啡色分泌物，需保证充足休息、避免劳累。也可在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物。

宫内节育器放置后可能对子宫内膜造成刺激，导致阴道不规则出血。若无明显不适可观察3-6个月，若持续出血需取出节育器。

子宫内膜息肉可能与雌激素水平过高、慢性炎症刺激有关，表现为月经淋漓不尽。直径小于10毫米的息肉可口服左炔诺孕酮片治疗，较大息肉需行宫腔镜电切术。

子宫内膜炎多由细菌感染引起，伴随下腹坠痛、白带异常。可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑片、多西环素等抗生素治疗。

日常注意会阴清洁，避免剧烈运动，穿着宽松棉质内裤，出血期间禁止性生活且须定期复查超声。