慢性鼻炎和咽炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式緩解，通常由過(guò)敏刺激、感染因素、解剖異?；蛉砑膊〉仍蛞稹?/p>1、生活干預(yù)

避免接觸過(guò)敏原，保持室內(nèi)濕潤(rùn)，戒煙限酒，規(guī)律作息以增強(qiáng)免疫力，減少煙酒及辛辣食物對(duì)咽喉黏膜的刺激。

采用鼻腔沖洗清除分泌物，使用霧化吸入濕潤(rùn)氣道，配合局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞與咽部異物感等不適癥狀。

病理性因素可能與細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)，表現(xiàn)為流涕、咽痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用布地奈德、氯雷他定、阿莫西林等藥物。

針對(duì)鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等解剖異常，可行鼻內(nèi)鏡手術(shù)或扁桃體切除術(shù)，糾正結(jié)構(gòu)問(wèn)題以改善通氣和引流功能。

日常注意保暖防感冒，多飲溫水，適量食用蔬菜水果，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)前往耳鼻喉科就診。