足跟骨刺打封闭针多数情况下可以缓解疼痛，但需结合具体情况决定。封闭针治疗适用于疼痛明显影响生活的患者，主要影响因素有骨刺严重程度、患者年龄、基础疾病以及对药物的反应。

封闭针可快速缓解足跟骨刺导致的炎症和疼痛，药物成分常包含利多卡因和糖皮质激素，起效时间通常在1-3天内，镇痛效果能维持数周至数月。

封闭针无法消除骨刺本身，反复注射可能导致局部组织萎缩或肌腱断裂。每年注射次数不建议超过3-4次，需配合足弓支撑垫等物理治疗延缓复发。

糖尿病患者、免疫功能低下者及局部皮肤感染者不适合该治疗。注射后可能出现血糖波动、感染扩散等并发症，需严格评估患者适应证。

严重骨刺患者建议联合体外冲击波或微创手术。体外冲击波可促进局部血液循环，手术方案包括内镜下跟骨骨刺切除术，术后恢复期约2-3周。

日常建议选择足跟缓冲鞋垫，避免长时间站立行走，肥胖患者需控制体重减轻足底压力。如疼痛持续加重或出现行走困难，应及时至骨科复诊。