聂小娟 副主任医师
山东省立医院
皮肤屏障受损可通过保湿修复、避免刺激、补充脂质、药物治疗等方式修复和保养。皮肤屏障受损通常由过度清洁、环境干燥、过敏反应、皮肤病等因素引起。
1、保湿修复使用含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分的保湿产品，帮助修复皮肤屏障。日常护理中避免使用碱性清洁产品。
2、避免刺激减少紫外线照射、冷热刺激及频繁去角质行为。物理性防护如戴口罩、打伞等有助于减少外界刺激。
3、补充脂质外用含胆固醇、游离脂肪酸的医学护肤品，可通过填补细胞间脂质帮助重建屏障功能。
4、药物治疗严重时可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或含有红没药醇的抗炎修复类外用药。
建议选择温和洁面产品，避免频繁使用面膜，同时注意补充优质蛋白和维生素A/C/E有助于皮肤屏障修复。
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