醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
瘦肚腩要注意做些仰臥起坐，跳繩，練瑜伽，都有利于脂肪的燃燒，還要注意調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，加速脂肪的燃燒和代謝，一定避免暴飲暴食，不要吃些肥肉和動物的內(nèi)臟，不能喝碳酸飲料。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
開合跳能瘦肚子嗎？
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產(chǎn)后怎么瘦肚子？
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用生姜怎么瘦肚子
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仰臥起坐瘦肚子嗎？
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指甲上有黑色的細(xì)小斑點(diǎn)
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