毛囊重新長出頭發(fā)一般需要3-6個月，實際時間受到毛囊損傷程度、個體修復能力、營養(yǎng)狀況、激素水平等多種因素的影響。

輕微燙染導致的毛囊損傷恢復較快，嚴重燒傷或瘢痕性脫發(fā)可能無法再生?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、復方甘草酸苷片、胱氨酸片等藥物促進修復。

青少年毛囊再生速度優(yōu)于中老年人，伴隨貧血或慢性疾病者恢復較慢。建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，必要時補充葡萄糖酸鋅口服液。

缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會延緩頭發(fā)生長。日?？墒秤萌聂~、雞蛋、黑芝麻等食物，嚴重缺乏時需服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

產(chǎn)后脫發(fā)或雄激素性脫發(fā)需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，男性可服非那雄胺片，女性用螺內(nèi)酯片，配合低強度激光治療改善毛囊微環(huán)境。

恢復期間避免頻繁燙染，每日梳頭按摩頭皮，保證7小時睡眠有助于毛囊休復。