月经期头痛伴随呕吐可能由激素波动、前列腺素分泌增多、贫血或偏头痛等引起，可通过调整作息、药物干预等方式缓解症状。

月经期雌激素水平骤降可能刺激脑血管痉挛。建议保持充足睡眠，适当补充大豆异黄酮等植物雌激素，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片或对乙酰氨基酚片。

经期子宫内膜分泌过量前列腺素可能引发胃肠痉挛。热敷下腹部有助于缓解症状，医生可能开具塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或阿司匹林肠溶片。

长期月经过多导致脑供氧不足。需检测血常规明确诊断，可增加红肉类及动物肝脏摄入，临床常用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液。

与血清素水平异常相关，可能出现闪光暗点等先兆症状。避免摄入含酪胺食物如奶酪，急性发作时医生可能推荐佐米曲普坦片、舒马普坦片或苯甲酸利扎曲普坦片。

经期需减少咖啡因摄入，保持头部保暖，若呕吐导致脱水应及时补液，症状持续超过3天或出现意识模糊需急诊处理。