醫(yī)生回答
王艷紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
腰間盤突出可以根據(jù)病情的發(fā)展來適當(dāng)鍛煉有有助于身體的恢復(fù)。一般來說在恢復(fù)期間可以適當(dāng)鍛煉下肢肌肉以及腰背功能，如常見的肢體抬高、蹲起、蹲下、游泳、漫步等動作，注意鍛煉時間不宜過長適度就可以。若是長期鍛煉效果不明顯，建議患者及時到醫(yī)院治療，避免耽誤病情。
王艷紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
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