聶小娟 副主任醫師
腳后跟干裂可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起，可通過(guò)保濕護理、抗真菌治療、營(yíng)養補充等方式改善。
1. 皮膚干燥秋冬季節空氣濕度低或頻繁接觸堿性清潔劑會(huì )導致角質(zhì)層水分流失。建議每日溫水泡腳后厚涂含尿素、凡士林的乳膏，避免使用肥皂。
2. 摩擦刺激長(cháng)期穿硬底鞋或行走姿勢不當造成局部機械性損傷。選擇軟底鞋并減少赤足行走，可使用硅膠足跟保護套緩解壓力。
3. 真菌感染可能與紅色毛癬菌感染有關(guān)，常伴隨脫屑瘙癢。需遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，保持足部通風(fēng)干燥。
4. 維生素缺乏維生素A或維生素E不足會(huì )影響皮膚修復功能。適當增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)在醫生指導下服用維生素補充劑。
日常避免用刀片自行削除皸裂皮膚，若出現滲血、化膿等感染跡象應及時(shí)到皮膚科就診。
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