袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院
血糖9.4mmol/L属于异常值。空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。
1、生理性升高：剧烈运动后或短期高糖饮食可能导致暂时性血糖升高，建议复查血糖并调整饮食结构。
2、应激反应：感染、创伤等应激状态下会出现血糖升高，需治疗原发疾病后复测血糖。
3、糖尿病前期：空腹血糖在6.1-7.0mmol/L或餐后血糖7.8-11.1mmol/L属于糖耐量受损，建议做糖耐量试验确诊。
4、糖尿病：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L可确诊糖尿病，需及时就医制定治疗方案。
建议控制主食摄入量，增加蔬菜和优质蛋白摄入，每周保持150分钟中等强度运动，定期监测血糖变化。
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