艾灸治療感冒可選取大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、合谷穴等穴位，通過刺激經(jīng)絡(luò)緩解鼻塞、頭痛等癥狀，風(fēng)寒型感冒效果更顯著。

位于第七頸椎棘突下凹陷處，艾灸該穴位有助于發(fā)散風(fēng)寒，改善惡寒發(fā)熱癥狀。風(fēng)寒感冒初期可配合生姜片隔姜灸。

第二胸椎棘突旁開1.5寸處，艾灸能祛風(fēng)解表，緩解打噴嚏流清涕。注意避免燙傷，皮膚敏感者縮短灸治時間。

第三胸椎棘突旁開1.5寸，主治咳嗽氣促。風(fēng)熱感冒伴黃痰時慎用，建議咨詢中醫(yī)師辨證施灸。

手背第一二掌骨間凹陷處，具有全身鎮(zhèn)痛作用，可減輕頭痛咽痛。孕婦及體虛者艾灸時間不宜過長。

艾灸前后注意保暖避風(fēng)，配合飲用姜棗茶增強發(fā)汗解表效果。若出現(xiàn)高熱不退或膿性鼻涕等細菌感染征象，應(yīng)及時就醫(yī)。