聶小娟 副主任醫師
牛皮癬患者需注意皮膚保濕、避免刺激、調節心理狀態(tài)和規范用藥。牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，醫學(xué)上稱(chēng)為銀屑病，主要表現為紅斑、鱗屑和瘙癢。
1、皮膚保濕每日使用無(wú)香料保濕霜，避免皮膚干燥加重鱗屑。洗澡水溫不宜過(guò)高，時(shí)間控制在10分鐘內，沐浴后立即涂抹保濕劑。
2、避免刺激減少搔抓摩擦，選擇純棉寬松衣物。避免接觸化學(xué)洗滌劑、酒精等刺激性物質(zhì)，防止誘發(fā)同形反應。
3、心理調節焦慮抑郁可能加重病情，可通過(guò)正念冥想緩解壓力。必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)，建立積極治療信心。
4、規范用藥遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或阿維A膠囊等藥物。避免自行增減藥量或濫用激素類(lèi)藥物。
保持規律作息，戒煙限酒，適量補充富含維生素D和歐米伽3脂肪酸的食物。病情變化時(shí)及時(shí)復診調整治療方案。
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