若出現(xiàn)脂肪肝合并高血壓的情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、厄貝沙坦、非諾貝特、氨氯地平等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇，減輕肝臟脂肪沉積，同時(shí)幫助穩(wěn)定血壓。

深海魚(yú)如三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可減少炎癥反應(yīng)，改善血管彈性，輔助調(diào)節(jié)血壓。

西藍(lán)花含硫化物和抗氧化物質(zhì)，促進(jìn)肝臟解毒功能，其高鉀特性有助于鈉的排泄。

黑木耳含多糖類(lèi)物質(zhì)，能抑制膽固醇吸收，所含腺苷具有輕微抗血小板聚集作用。

用于調(diào)節(jié)血脂異常，通過(guò)抑制膽固醇合成改善脂肪肝，需監(jiān)測(cè)肝功能。

血管緊張素受體拮抗劑，適用于高血壓合并代謝異?；颊?，具有腎臟保護(hù)作用。

主要降低甘油三酯，適用于混合型高脂血癥，可能引起胃腸道不適。

鈣通道阻滯劑，可平穩(wěn)降壓，對(duì)糖脂代謝影響較小，常見(jiàn)不良反應(yīng)為踝部水腫。

日常需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免腌制食品，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)肝功能和血壓變化。