月經(jīng)前三天體溫通常會(huì)有輕微升高，變化范圍在0.3-0.5攝氏度，主要與黃體期孕激素分泌、基礎(chǔ)代謝率變化、子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

排卵后黃體分泌孕激素作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)至月經(jīng)來潮前1-2天下降。

黃體期基礎(chǔ)代謝率輕度增高，產(chǎn)熱增加可能導(dǎo)致體溫波動(dòng)，通常伴隨乳房脹痛等經(jīng)前期表現(xiàn)。

子宮內(nèi)膜增厚過程中局部前列腺素釋放，可能通過血液循環(huán)輕微影響體溫調(diào)節(jié)，與下腹墜脹感常同步出現(xiàn)。

體溫變化幅度受激素敏感度、測(cè)量時(shí)間、環(huán)境溫度等因素影響，部分人群可能無(wú)明顯體溫波動(dòng)。

建議每日晨起固定時(shí)間測(cè)量基礎(chǔ)體溫，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或飲食后立即測(cè)量，持續(xù)異常高溫需排除妊娠或甲狀腺功能異常。