左乳房下方肋骨疼痛可能由肋軟骨炎、肌肉拉傷、胃食管反流、帶狀皰疹等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、抗酸治療等方式緩解。

肋軟骨與胸骨連接處無菌性炎癥，常因受涼或勞損誘發(fā)，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。

劇烈運動或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肋間肌損傷，疼痛隨呼吸加重。建議休息并熱敷，急性期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用鎮(zhèn)痛藥物。

胃酸刺激膈神經(jīng)引發(fā)牽涉痛，多伴燒心感。需避免飽餐，可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等抑酸促動力藥物。

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)，早期表現(xiàn)為皮膚灼痛，后期出現(xiàn)皰疹。需盡早使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。

建議避免劇烈運動及辛辣飲食，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹需及時就診。