女性憋尿后膀胱疼可能由飲水過少、久坐不動、尿路感染、膀胱結石等原因引起，可通過增加飲水、避免久坐、藥物治療、手術治療等方式緩解。

尿液濃縮刺激膀胱黏膜引發(fā)疼痛，建議適量多喝溫開水，稀釋尿液濃度，減少局部刺激，無須特殊用藥。

盆腔充血壓迫膀胱導致不適，需避免長時間保持同一姿勢，適當起身活動促進血液循環(huán)，緩解局部壓迫癥狀。

細菌侵入尿道引發(fā)炎癥，常伴尿頻尿急，可能與大腸桿菌感染、免疫力低下有關，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇治療。

結石摩擦膀胱壁造成損傷，多有血尿排尿中斷，可能與代謝異常、長期憋尿有關，必要時進行體外沖擊波碎石或經(jīng)尿道膀胱結石取石術。

日常注意規(guī)律排尿不憋尿，飲食清淡少吃辛辣刺激食物，適度運動增強體質，出現(xiàn)持續(xù)疼痛及時就醫(yī)檢查。